Lo diceva Linus, una quindicina di anni fa nell’adattamento italiano del monologo finale del film
“The big Kahuna” con Danny De Vito. Noi lo rileggiamo in chiave Joyfit…
usalo in tutti i modi che puoi,
senza paura e senza temere quel che pensa la gente,
è il più grande strumento che potrai mai avere”.
Non lo trascurare mai!
A venti/trent’anni, si crede di avere tutto a proprio favore: fumo,
sedentarietà, mancanza di riposo, cattiva tavola… nulla sembra poter minare
l’energia e la vitalità della giovinezza. Ci si dimentica di avere un corpo
straordinario, dalle mille potenzialità; non si avvertono le braccia e le gambe
e l’agilità dei loro movimenti; non si sente il collo e l’ampiezza delle sue
torsioni; non ci si chiede a
cosa servano i vari muscoli.
Finché tutto questo comincia a non essere più
scontato! E sfortunatamente, con i ritmi serrati della vita moderna, avviene
sempre più presto…
Allora,
continuiamo con Linus:
“Prendi molto calcio,
Sii gentile con le tue ginocchia,
quando saranno partite ti mancheranno”.
Preferisci una vita attiva, in movimento consapevole.
Comincia a piccoli passi, senza stress, allegramente; godi di ogni
piccolo risultato, premiati per ogni successo raggiunto ed impegnati ad essere
costante senza dover cavalcare la frenesia estiva della prova costume.
Rigenerati: muscoli nuovi, cervello nuovo, una nuova voglia di fare, agire,
andare.
So che sei già sulla difensiva: i consigli irritano,
innervosiscono, indispongono. Ma per dirla sempre con Linus:
“Sii cauto nell’accettare consigli,
ma sii paziente con chi li dispensa.
I consigli sono una forma di nostalgia”.
Ricordo di una forma fisica migliore…
“Accetta
il consiglio… per questa volta”, ricorda concludendo Linus.
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