Muoviti con gioia!

 “Muoviti con gioia!” è il nostro motto, oltre che il titolo di questo blog.

Il nostro intento è quello di aiutare il maggior numero di persone possibili a vivere una vita attiva, allineata alle esigenze del loro corpo e della loro mente, che costi poca fatica sia fisica che psicologica.

Per noi il movimento è gioia; però a volte è difficile far passare questo messaggio perché richiede di scardinare tutta una serie di preconcetti – come il ‘no pain no gain’, senza sacrificio non c’è beneficio – che accompagnano da decenni il mondo del fitness.

Comunque a noi piacciono le sfide e non ci scoraggiamo. 

Molte persone che si confrontano per la prima volta con la palestra si scontrano con alcuni problemi:

1. l’apparente varietà di proposte, di tendenze, di tecniche e di informazioni che è possibile trovare oggi grazie a questo strumento fantastico che è il web, bello eh, ma poi districarsi fra tutto ciò è complicato; 
2. il poco tempo che riescono a ritagliarsi per sé, perché temono di rubare momenti preziosi a cose più importanti  (ma cosa c’è di più importante del proprio benessere?);
3. il desiderio di ‘ottenere tutto e subito’ senza darsi il tempo di abituarsi a poco a poco al cambiamento, per introdurre le nuove abitudini nella propria vita in via definitiva;
4. la riluttanza ad affidarsi ad un esperto che curi un percorso personalizzato, cucito proprio sulle loro esigenze; questa soluzione accorcia di molto i tempi necessari per ottenere i risultati desiderati.

Questi quattro problemi li conosciamo bene perché li abbiamo affrontati molte volte per risolverli alle persone che si sono confidate con noi nelle conversazioni che abbiamo periodicamente con i nostri iscritti.

Se vuoi, risolviamo insieme anche i tuoi. Mettiti in contatto con noi al 351 9393063.